Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 59,62g | Prot: 79,83g | Carb: 285,76g.
Colazione: Egg (Whole) , Abbott's Village Bakery Gluten Free Mixed Seeds Bread, SunRice Original Thin Rice Cakes. Pranzo: Hapi Dry Roasted Edamame with Sea Salt , Always Fresh Dolmades, Sweet William Chocolate Gluten & Dairy Free, Pink Lady Apples, Medjool Dates . Cena: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Obento Sliced Pickled Ginger, Kikkoman Gluten Free Soy Sauce , Kewpie Mayonnaise , Obento Yaki Nori Seaweed, Sushi Rice. Snacks/Altro: Dried Figs (Uncooked) , So Good Unsweetened Almond Milk, Blueberries , Strawberries , Bananas . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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