Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 56,29g | Carb: 194,16g.
Colazione: Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Pisang, Pepaya. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yana35373
|