Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 68,99g | Prot: 78,79g | Carb: 30,36g.
Colazione: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Whole Milk, Egg, Boiled Egg, Snak Club Raw Almonds. Di più...
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2190 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di slimjim21
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