Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
808 kcal
|
Gras: 24,19g | Prot: 52,42g | Carb: 98,56g.
Pranzo: Suco de Acerola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo, Extra Fígado Bovino, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Mingau de Aveia, Suco de Acerola, Suco de Acerola, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Pipoca, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di driubaiana
|