Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 24,16g | Prot: 120,41g | Carb: 114,11g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ашан Киви, Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Нектарин, Мандарины, Маркет Перекресток Грудка Куриная Гриль. Cena: Голубика, Iberica Каперсы Gourmet, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино Каберне Совиньон, Солнечная Фазенда Руккола, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Altro: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|