Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 43,34g | Prot: 60,92g | Carb: 215,00g.
Colazione: Вода (в Бутылке), Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Смак Хлеб Русский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Котлеты из Телятины, Каждый День Вода. Cena: Сельдь Соленая, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Altro: Банан, Смак Хлеб Русский, Сыр Российский, Морковная Запеканка, Любэль Эко Мармелад, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|