Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 61,44g | Prot: 56,14g | Carb: 208,08g.
Colazione: Kerupuk Putih, Pecel, Kecambah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: Pisang, Mie Ayam. Cena: Telur Rebus, Pecel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kecambah. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ellyrahmawati
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