Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 158,62g | Prot: 77,10g | Carb: 29,13g.
Colazione: Jalapeno Peper, Body & Fit MCT Oil, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Tomaat, Nevo Gele Paprika, Gazi Schapenkaas, Lijnzaadolie. Pranzo: AH Dry Roasted Pinda's, Body & Fit MCT Oil, Melkan Amandeldrink Ongezoet, PE Nutrition Whey Proteïne, Smaakt Pinda-Pompoenpitrepen. Cena: Milbona Verse Slagroom. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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