Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 32,25g | Prot: 87,10g | Carb: 148,61g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вкусвилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Вареное Яйцо, Избенка Масло Сливочное, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Пятерочка Сахар. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Вкусвилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Пятерочка Сахар, Гост Мёд Натуральный, Травяной Чай, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Магнит Томаты Свежие, Barilla Спагетти Отварные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|