Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 52,34g | Prot: 103,86g | Carb: 175,83g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Капучино, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Pranzo: Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Форель, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Булгур (Вареный). Cena: Now Foods Псиллиум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дыня. Snacks/Altro: Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, B&B Леденцы Мини. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|