Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 57,28g | Prot: 69,43g | Carb: 92,50g.
Colazione: Buonissimo Творожный Сыр с Грибами, Березка Сыр Российский Молодой, Яйцо, Молочные Горки Творог 5%, Овсяные Хлопья, Молочный Мир Молоко 2,5%. Pranzo: Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Борщ с Курицей. Cena: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Спартак Карамель со Вкусом Барбариса. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vit117
|