Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 63,80g | Prot: 56,09g | Carb: 95,26g.
Colazione: Qualitá Tomate Grape, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Couve Manteiga Crua. Pranzo: Hemmer Mostarda Escura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Cogumelos Portobello, Abóbora Japonesa, Ovo, Batata Bolinha, Tomates. Cena: Batata palha doce, Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ducoco Leite de Coco. Snacks/Altro: Bolo banana 🍌 sem óleo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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