Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 41,25g | Prot: 58,74g | Carb: 118,33g.
Colazione: Леовит Champ! Protein Bar Mango & Papaya, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Зеленый Чай, Кофе. Pranzo: Говядина Отварная, Луковый Суп, Каравай Хлеб Столовый. Cena: Кабачки Тушеные, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Ол Лайт Батончик Клубника, Морковь, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Di più...
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1729 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Hula Hoop - 40 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Stretching (yoga) - 15 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 15 minuti, Apple Health - 10 ore e 25 minuti, Ellittica - 1 ora e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di WantToBeSkinny6
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