Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 55,06g | Prot: 49,63g | Carb: 140,49g.
Colazione: Воккер Морс Ягодный, Свой Урожай Чёрная Смородина , Простоквашино Сырок Глазированный с Какао, Коровкино Молоко 1,5%. Pranzo: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Магнит Банан. Cena: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Altro: Родные Просторы Хлеб Бородино, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровкино Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di da_shapran
|