Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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419 kcal
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Gras: 10,28g | Prot: 10,67g | Carb: 73,08g.
Colazione: Гречка Отварная. Pranzo: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ОАО Молоко Йогурт Банан и Земляника. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Силовая электроника - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alenadel
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