Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 29,62g | Prot: 58,17g | Carb: 179,10g.
Colazione: Silk Leite de Coco, Banana Prata, Tutti Giorni Farelo de Aveia. Pranzo: Repolho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gelcampo Ervilha Congelada, Liza Óleo de Soja, Tomates, Ovo, Yoki Lentilha, Batata Doce. Cena: Soya Óleo de Soja , President Queijo Parmesão Ralado, Filippo Berio Pesto, Panfacil Farinha de Trigo Integral, Cerélus Proteína de Soja Texturizada, Orquídea Espaguete. Snacks/Altro: Piá Doce de Leite, CCGL Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Silk Leite de Coco, Tutti Giorni Farelo de Aveia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di beccavidal
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