Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 60,53g | Prot: 98,03g | Carb: 150,48g.
Colazione: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Яйцо, Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Рыбный Суп, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Биточки. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . Snacks/Altro: Solvie Protein Biscuits Банан, Любятово Печенье Топленое Молоко, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|