Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2358 kcal
|
Gras: 94,84g | Prot: 164,97g | Carb: 247,46g.
Colazione: Творог 5%, Творог 5%, Творог 5%, Омлет с Молоком, Капучино, Дыня, Дыня, Дыня, Smart Cafe Грецкий Орех. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Curtis Чай Зеленый, Smart Cafe Грецкий Орех, Дикси Яблоко, Апельсин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Рыба с Овощами, Рыба Тушеная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Хурма Ромашка, ВкусВилл Хурма Ромашка, ВкусВилл Хурма Ромашка, Рыба Тушеная, Рыба с Овощами. Snacks/Altro: Курага. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89161192329
|