Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 113,73g | Carb: 140,84g.
Colazione: Кофе, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Chikalab Pancake Protein Baking Mix. Pranzo: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Barilla Penne Rigate N.73, Вкуснотеево Масло Сливочное. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Магнит Банан, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|