Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 62,57g | Prot: 68,74g | Carb: 139,49g.
Colazione: Дымка Печенье Курабье с Малиновым Джемом, Соседи Лепешка Чесночная, Сахар. Pranzo: Умный Выбор Хлеб Светлый, Котлета Свиная. Cena: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilo_ol
|