Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 95,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2026 kcal
|
Gras: 81,37g | Prot: 220,66g | Carb: 94,22g.
Colazione: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи, Сырники ПП, Меридиан Форель Слабосолёная. Pranzo: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Банан, Котлеты Куриные Пп, Maxler Isolate. Cena: Меридиан Форель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Куриные Котлеты в Духовке. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|