Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 129,43g | Prot: 97,96g | Carb: 188,29g.
Colazione: Сосиска в Тесте, Сахар. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Морс Брусничный, Щи Зеленые, Винегрет, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Lactica Творог Мягкий 4,5%, Цезарь Салат. Snacks/Altro: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Пирожное, Рафинад, Рафинад. Di più...
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3450 kcal
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Esercizio:
Hockey su Ghiaccio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Nobody-
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