Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 27,01g | Prot: 95,53g | Carb: 119,49g.
Colazione: Telur Rebus, Tahu, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Pranzo: Karedok, Sambal Goreng, Petai, Ampela, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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