Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 20,94g | Prot: 34,57g | Carb: 126,76g.
Colazione: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Roma Sari Gandum. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ayiyurinda
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