Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 32,11g | Prot: 130,11g | Carb: 108,89g.
Colazione: Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitlife Whey Protein Concentrate, Pisang. Pranzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Fitlife Whey Protein Concentrate, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iimpocahontas
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