Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 108,47g | Carb: 56,94g.
Colazione: Tea with Milk, Twinings Peppermint Tea, Soft Boiled Egg. Pranzo: Fat Blaster Weight Loss Shake. Cena: Club Soda , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) . Snacks/Altro: Snack Bar, Aldi Frozen Blueberries. Di più...
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2676 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Poppy61
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