Diario di deepak nanda, 07 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
77,9 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2610 kcal Gras: 106,95g | Prot: 83,89g | Carb: 354,91g.   Colazione: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Milk, Makhana, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Tea with Milk and Sugar, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Bananas. Pranzo: Bananas, Sugar, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Potato Curry. Cena: Coconut , Potato Curry, Buckwheat , Sugar. Snacks/Altro: Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Dry Roasted Peanuts (with Salt), Makhana, Tea with Milk and Sugar. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di deepak nanda


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