Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2014
|
86 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 21,88g | Prot: 178,42g | Carb: 248,01g.
Colazione: Jungle Oats, Bananas. Pranzo: Green String Beans, Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Red or Cayenne Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red or Cayenne Pepper, Broccoli, Green String Beans. Snacks/Altro: Evox 100% Whey Protein, Evox 100% Whey Protein, Evox 100% Whey Protein, Pears, Bananas. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ScottyT23
|