Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 91,74g | Prot: 87,39g | Carb: 138,68g.
Colazione: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Простоквашино Молоко 6%, Ашан Сыр Российский 50%, Вольск Творог 5%. Pranzo: Акконд Птица Дивная , Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Суп Куриный с Рисом, Салат из Свеклы с Чесноком. Cena: Карп Жареный, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadejasamara
|