Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 69,37g | Carb: 196,01g.
Colazione: Mürdüm Eriği, Muz, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Şeftali. Pranzo: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Cena: Untad Aksaray Unlu Mamuller Untad Light Ekmek, Sulu Köfte. Snacks/Altro: Kavun (Kokulu Kavun). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di evrentaylan
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