Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 45,21g | Prot: 36,76g | Carb: 146,62g.
Colazione: из Мурома Хрустящие Подушечки с Начинкой Шоколадные, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Креветкой Рубленой, Хлебница Фитнес Гречишный, Сахар, Кофе с Молоком, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Винегрет. Pranzo: Яшкино Крекер с Сыром, Мёд, Чай с Лимоном, Хлебница Фитнес Гречишный, Салат из Помидоров и Огурцов, Щи. Cena: Простой Выбор Пастила Райская, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай Несладкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Sen Soy Яичная Лапша. Snacks/Altro: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Кефир 2,5%. Di più...
|
|
1585 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 11 minuti, Riposare - 13 ore e 9 minuti, Dormire - 10 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|