Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 75,31g | Prot: 106,37g | Carb: 173,82g.
Colazione: Хурма, Яблоки, Аджика, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. Pranzo: Грецкие Орехи, Говядина, Лаваш Армянский, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Мацун Marianna, Bonilat Творог 0%, Мёд. Cena: Бекон, Ани Мацун, Ржаной Хлеб. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|