Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 66,88g | Prot: 80,01g | Carb: 199,51g.
Colazione: Молочные Продукты Хлеб Бородино, Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо. Pranzo: Global Village Сахар Тростниковый, Пятерочка Лимон, Eco Botanica Зефир, Баранина, Фруктовая Энергия Финик, Батоша Лаваш Тонкий, Ашан Сухари из Хлеба, Лук, Перловый Суп. Cena: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Айва, Омлет, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Белок, Магнит Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asd123_
|