Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 46,86g | Prot: 108,96g | Carb: 179,48g.
Colazione: Gut & Günstig Haferflocken, Gala Äpfel, Gut & Günstig Skyr Vanille . Pranzo: Kirschmarmelade, Knusperone Schokomüsli, GutBio Bio Kerne-Mix, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Cena: Bamboo Garden Sweet-Chili Sauce, Milram Sour Cream, Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Aldi Braune Champignons , Lien Ying Shirataki Konjac Noodles. Di più...
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1944 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jouunz
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