Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 50,93g | Prot: 51,36g | Carb: 145,94g.
Colazione: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Дятлово Сыр Сулугуни 40%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Чай, Курица Вареная, Суп куриный. Pranzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат. Cena: Горячие бутерброды. Snacks/Altro: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Нежным Кокосом, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goncarolga15
|