Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 36,89g | Prot: 59,11g | Carb: 173,80g.
Colazione: Перловая Каша, Кофе, Сахарный Песок, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яйцо Всмятку, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яйцо Всмятку, Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле. Cena: Царка Йогурт 3,5%. Snacks/Altro: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречневая Каша. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgamuhina922
|