Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
748 kcal
|
Gras: 29,87g | Prot: 25,93g | Carb: 88,95g.
Colazione: Weight Watchers Delikatess Geflügelsalat, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Kaffee mit Milch. Pranzo: Golden Toast High Protein Toast, Maggi Erbsensuppe mit Speck. Cena: Nissin Soba Teriyaki. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mandarin86
|