Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 37,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 32,17g | Prot: 49,86g | Carb: 228,87g.
Colazione: Kitkat Kitkat, Cirio Масло Оливковое, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Girandole N.34, Минтай. Pranzo: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Лаваш Армянский Бездрожжевой Ип Авакян, Лук, Cirio Масло Оливковое, Помидоры, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дары Океана Форель Слабосолёная, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Киви, Лаваш Армянский Бездрожжевой Ип Авакян. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|