Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 25,67g | Prot: 45,67g | Carb: 175,15g.
Colazione: Cheddar-Käse, Äpfel, 3 Bears Porridge. Pranzo: Cucina Milano Original Italienische Salami, Äpfel. Cena: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Maggi Schinken-Nudeln. Di più...
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309 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 35 minuti, Samsung Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rainer150167
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