Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 67,42g | Prot: 61,06g | Carb: 159,92g.
Colazione: Конфета, Чай. Pranzo: Варенье, Творог 5%, Мука и Фартук Хлеб Тартин , ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Умалат Сыр Сулугуни, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Cena: Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Чай, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|