Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3298 kcal
|
Gras: 60,37g | Prot: 186,02g | Carb: 483,01g.
Colazione: Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Esselunga Pane di Grano Duro, Centrale del Latte Milano Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Biotech USA Iso Whey Zero, Namedsport Anabolic Mass Pro, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Conad Riso Basmati. Cena: Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Altro: Esselunga Gambero Argentino , Yoga Optimum Albicocca, Yoga Optimum Pera. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luca •_•
|