Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 56,15g | Prot: 74,49g | Carb: 34,87g.
Colazione: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Energy Diet Коктейль "Кофе", Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Кофе с Молоком, Лента Фарш Свинина Говядина. Snacks/Altro: Pure Protein Protein Cookies Honey & Nuts, Ironman Protein Bar Cocos, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann_akondra
|