Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 59,56g | Prot: 81,47g | Carb: 90,04g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, MILSA Queso Fresco Granulado con Yogur Desnatado, Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales . Pranzo: Roncero Queso Mahón Semicurado, Carrefour Bio Rulo de Setas y Pimientos, Guiso de Lentejas. Cena: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Huevo Revuelto, GutBio Crema Ecológica de Calabacín con Quinoa, Giraldo Hamburguesa de Salmón. Snacks/Altro: Hacendado Almendras Crudas, Manzana. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena95.
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