Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 55,80g | Prot: 50,75g | Carb: 150,37g.
Colazione: Tomates, Aceite de Oliva, Zumo de Naranja Natural, Tostadas, Café con Leche. Pranzo: Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Pan Blanco Tostado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Mercadona Pizza Jamón y Queso. Snacks/Altro: Principe Galleta Chocolate, Melocotones. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di brocolifit
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