Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 72,97g | Prot: 83,14g | Carb: 98,18g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Billa Уха из Горбуши, Хлеб Соль Уха из Горбуши с Перловкой. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофемания Хлеб Черный, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сметана 15%. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di trevelfais
|