Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1962 kcal
|
Gras: 81,20g | Prot: 84,96g | Carb: 238,50g.
Colazione: Банан, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Haferflocken Овсяные Хлопья, Малина. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), АТБ Гречка Отварная, Курица карри. Cena: Виноград Европейских Сортов, Золотий Дар Цельнозерновой Батон, Инжир, Mlekovita Сыр Бри. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Lay's Чипсы с Беконом, Milka Капучино, Творожные кексы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natishka_tk
|