Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2428 kcal
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Gras: 144,56g | Prot: 76,76g | Carb: 211,36g.
Colazione: Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Crackers, Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder, Egg (Whole), Butter (Salted), Rudi's Organic Bakery Spelt Bread. Pranzo: Straus Family Creamery Organic Vanilla Bean Ice Cream, Simply Natural Organic Medium Salsa, Simple Truth Organic Pinto Beans, Fresh Lemon Juice, Butter (Salted) , Cooked Kale (from Fresh), Meatless Pasta with Tomato Sauce. Cena: Butter (Salted) , Rudi's Organic Bakery Spelt Bread, Santa Cruz Organic Apple Apricot Sauce, 365 Organic Mayonnaise, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Crackers, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese. Di più...
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1097 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Susan Farm
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