Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 55,93g | Prot: 128,95g | Carb: 181,49g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Twix Twix, ISKA Варенье из Черной Смородины, Яйцо (Целое), Первый Вкус Молоко 2,7%. Pranzo: Яичный Белок, Куриный Фарш, Здрава Горчица Столовая, Увелка Гречка. Cena: Олейна Масло Растительное , Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Здрава Горчица Столовая, Увелка Гречка. Snacks/Altro: Ашан Зефир Ванильный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Вятушка Кефир 2,7%, Вятушка Творог 3%, Клубника (Несладкая, Замороженная), АЯМ Цельнозерновые Хлебцы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|