Diario di danidominguez.vialme, 07 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
72,4 kg Perso fino ad ora: 14,6 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

583 kcal Gras: 19,64g | Prot: 50,86g | Carb: 51,63g.   Pranzo: Manzana Roja, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo. Cena: Lulemuu Tostadas de Arroz, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Altro: Yogurísimo Griego. Di più...
2144 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di danidominguez.vialme


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