|
Carbs are off the charts today....well there's always tomorrow😜😜😜
|
96,0 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 42,84g | Prot: 92,71g | Carb: 177,18g.
Colazione: Butter , Pumpernickel Bread , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Meijer Original Pork Sausage Roll, Egg White . Pranzo: Milk (Nonfat) , Coffee, Wawa Low Fat French Vanilla Cappuccino, Wawa Soft Pretzel. Cena: Water , Slim-Fast Advanced Energy Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Member's Mark Apple Sauce , Cauliflower , Chicken Breast. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alnona
|